Fail Better

Fail Better

Finoman irányított fény, tiszta figyelem – ez a tér most rólad szól. Csoportvezetés, workshopok, coaching és csapatépítés eszközeivel kérdezek, tükröt tartok, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és az irányaidhoz. Empátiával és szakmai keretek között kísérlek, hogy saját ritmusodban haladhass. 

Írj nekem

Témák, amelyekkel gyakran megkeresnek

Önismeret és életvezetés

Elakadások, belső erőforrások, döntéshelyzetek, stb.

Nehezített gyermekáldás

Lombik, örökbefogadás, várakozás

Karrier

Kiégés, karrierváltás, munkahelyi konfliktusok

Endometriózis

Élet a láthatatlan betegséggel, testi-lelki összefüggések

Vallomás

„Őszintén szólva, sokáig szkeptikus voltam a coachinggal kapcsolatban. Jó ideje jártam már terápiára, amikor a pszichológusom felvetette: mi lenne, ha kipróbálnám a coachingot is. Először bizonytalan voltam, hiszen korábban sok lekezelő megjegyzést hallottam erről a szakmáról. Aztán úgy döntöttem, nem szeretnék véleményt alkotni valamiről, amit még nem próbáltam. Így jutottam el az első coaching ülésre – és fél év alatt meghoztam azt a döntést, amin már három éve tipródtam. 

A coachingban azt szeretem, hogy partnerként dolgozunk együtt. Nem elméletekben ragadunk le, hanem a változásra és a gyakorlati lépésekre fókuszálunk. Személyre szabott, kreatív, célorientált és időben behatárolt folyamat, amely segít, hogy tisztábban láss és végre lépni tudj.”

Szabadság

Jó, hogy itt vagy!

Kísérőd a változásban

Integratív coachként és trénerként abban segítek, hogy tisztábban lásd a belső erőidet és a választási lehetőségeidet. 

Az a célom, hogy teret adjak a fejlődésnek: legyen szó személyes elakadások feloldásáról, életvezetési döntésekről, vagy közösségi élményekről. Empátiával és szakmai eszközökkel segítelek abban, hogy megtaláld a saját utadat. Budapesten és online is tartok alkalmakat, ezért a távolság nem állhat a változásod útjába.

Bővebben rólam

Referenciák

"Tiszta szívvel ajánlom Helénát mindenkinek, aki szeretne előre tekinteni és magabiztosabban haladni a céljai felé. Időnként mind küzdünk elakadásokkal, amikor szükségünk lehet egy kis rásegítésre, hogy előre tudjunk lépni. Ebben voltam én is, ezzel kapcsolatban fordultam a coaching irányába és Heléna személyében meg is találtam a megfelelő támogatást ehhez."... /Bővebben a referencia oldalon/
edina
„Évekig kerültem a nagyobb felelősséggel járó pozíciókat, mert nem bíztam magamban, és mindig azt éreztem, hogy nem vagyok elég jó. A coaching során rájöttem, hogy a bizonytalanságom nagy részét a belső kritikus hangom táplálja, és megtanultam kezelni ezt. A gyakorlatok és a visszajelzések segítettek észrevenni a valódi erősségeimet, és fokozatosan kipróbálni magam új szerepekben. Az ülés után már bátrabban mondtam igent olyan feladatokra, amiktől korábban féltem.”
Tomi
„Hosszú évek óta vártunk a babára, és minden kudarc után egyre bizonytalanabb lettem. A coaching során végre volt hely, ahol őszintén megoszthattam a félelmeimet és a reményeimet. A gyakorlatok segítettek feldolgozni a frusztrációt, és éreztem, hogy a férjemmel együtt is erősebbek vagyunk. A találkozások után mindig könnyebbnek éreztem a lelkem, és kaptam eszközöket, hogy a várakozás nehézségeit is jobban kezeljem.”
Kinga
„Negyvenegy évesen vágtam bele a karrierváltásba. Húsz év multis tapasztalat után azt éreztem: már régóta nem vagyok a helyemen, de sokáig halogattam a döntést. Ami különösen sokat adott, az az, ahogy Heléna a kérdésein keresztül segített megértenem: nem csak új munkát keresek, hanem egy újfajta szerepet is magamnak. Ez sokkal mélyebb munka volt, mint amire számítottam. Tetszett, hogy nem volt semmi „coelhos” varázsmondat – helyette jelenlét, figyelem, és olyan eszközök, amik tényleg működtek. Segített elengedni a régi szerepeket, és közben megtartott abban a bizonytalan időszakban, amikor még nem voltak konkrét válaszok. Őszintén hiszem, hogy nélküle ma még mindig gyomorgörccsel kelnék fel reggelente – most viszont már az új pályán vagyok, és azt érzem: megérkeztem.”
Dani

Tedd meg az első lépést!

Írj nekem
Írj nekem
Írj nekem