Referenciáim
Az itt olvasható sorok olyan emberektől származnak, akik már megtapasztalták a közös munka folyamatát – legyen szó egyéni coachingról, csoportos alkalmakról vagy csapatépítő programokról. Az ő történeteik mutatják meg legjobban, hogyan adhat támogatást, új nézőpontokat és erőt a közös munka.
"Tiszta szívvel ajánlom Helénát mindenkinek, aki szeretne előre tekinteni és magabiztosabban haladni a céljai felé. Időnként mind küzdünk elakadásokkal, amikor szükségünk lehet egy kis rásegítésre, hogy előre tudjunk lépni. Ebben voltam én is, ezzel kapcsolatban fordultam a coching irányába és Heléna személyében meg is találtam a megfelelő támogatást ehhez. Azt éreztem egy ideje, hogy csak toporgok egy helyben nem érzem magamban az erőt, hogy lépjek. Illetve nem találtam meg a megfelelő egyensúlyt és szerettem volna más irányba helyezni a fókuszt, mint azt eddig tettem. Már pár alkalmas konzultáció alkalmával sikerült rávilágítania a hasznos kérdésekkel a bennem lévő erősségeimre. Ezek felfedezésével, már magabiztosabban haladok tovább az utamon és ha azon kapom magam, hogy ismét elbizonytalanodnék, akkor tudom, hogy fordulhatok hozzá további megerősítésekért. :)"
Edina
„Több mint négy éve várunk arra, hogy szülők lehessünk. Sokszor éreztem, hogy egyszerűen elfogyok belül, és már azt sem tudom, mit érzek pontosan. Ezért kerestem támogatást. Végtelenül felszabadító volt, hogy Helénának nem kellett elmagyaráznom, mit jelent újra és újra várni, újra és újra csalódni. Nem kellett szavakat keresnem ahhoz sem, mit csinál ez a kapcsolatunkkal vagy az önképemmel. Értette. Ott volt velem. Ugyanakkor nem volt „benne ragadva” az én történetemben – kívülről is látott, segített más nézőpontokból ránézni az elakadásaimra. Épp ezért volt olyan felszabadító a munka vele: együttérző volt, de nem sajnált. Támogatott, kérdezett, tükröt tartott. Azt hiszem, ez a kettősség – az érintettség és a szakmaiság – az, ami miatt tényleg el tudtam kezdeni gyógyulni belül.”
Sára
„Néhány hónappal ezelőtt műtétre készültem, de lelkileg teljesen padlón voltam. A fájdalmak már hosszú ideje az életem részei voltak, de ahogy közeledett az operáció, egyszerre jobban féltem. Úgy éreztem, a testem elárul. Helélna pontosan tudta, mit jelent minden kontroll, minden bizonytalan lelet, minden „nem látszik rajtad” mondat. Ez óriási megkönnyebbülést adott. De nem csak együtt érzett velem – a gyakorlatok és kérdések segítettek újra kapcsolatba kerülni a testemmel, és egyre kevésbé tekintettem rá ellenségként. A műtét előtti hetekben ez mentett meg attól, hogy teljesen bezárjak magamba. Hálás vagyok érte, mert ezt nem lehet csak könyvekből megtanulni – ez a fajta kísérés csak attól jöhet, aki már ismeri belülről is ezt a világot.”
Bea
„Negyvenegy évesen vágtam bele a karrierváltásba. Húsz év multis tapasztalat után azt éreztem: már régóta nem vagyok a helyemen, de sokáig halogattam a döntést. Ami különösen sokat adott, az az, ahogy Heléna a kérdésein keresztül segített megértenem: nem csak új munkát keresek, hanem egy újfajta szerepet is magamnak. Ez sokkal mélyebb munka volt, mint amire számítottam. Tetszett, hogy nem volt semmi „coelhos” varázsmondat – helyette jelenlét, figyelem, és olyan eszközök, amik tényleg működtek. Segített elengedni a régi szerepeket, és közben megtartott abban a bizonytalan időszakban, amikor még nem voltak konkrét válaszok. Őszintén hiszem, hogy nélküle ma még mindig egy Excel-tábla mögött ülnék – most viszont már az új pályán vagyok, és azt érzem: megérkeztem.”
Dani
„Nálunk a cégnél mindenki rengeteget dolgozik, és ritkán van időnk igazán megállni egymásra figyelni. Ez a csapatépítő teljesen más volt, mint amit eddig próbáltunk: a színházi és improvizációs gyakorlatok nemcsak szórakoztatóak voltak, hanem segítettek új oldalról látni egymást. Meglepően hamar feloldódtunk, sokat nevettünk, de közben el is gondolkodtunk azon, hogyan működünk együtt. Úgy érezzük, hogy közelebb kerültünk egymáshoz, és erősebb lett a bizalom a csapatban. Igazi közös élményt kaptunk, ami hosszú távon is építi a kapcsolatainkat.”
János
„Hosszú évek óta vártunk a babára, és minden kudarc után egyre bizonytalanabb lettem. A coaching során végre volt hely, ahol őszintén megoszthattam a félelmeimet és a reményeimet. A gyakorlatok segítettek feldolgozni a frusztrációt, és éreztem, hogy a férjemmel együtt is erősebbek vagyunk. A találkozások után mindig könnyebbnek éreztem a lelkem, és kaptam eszközöket, hogy a várakozás nehézségeit is jobban kezeljem.”
Kinga